Somatic Yoga & Klang – Special
Dieses Special verbindet sanfte somatische Bewegungen mit der tiefen Entspannung eines Klangbads. Durch achtsame, langsame Bewegungsimpulse lernst du, deinen Körper bewusster wahrzunehmen, Spannungen zu lösen und wieder mehr Bewegungsfreiheit zu spüren.
Begleitet von den Klängen der Akasha Crystal Bowls und weiteren Klanginstrumenten entsteht ein Raum, in dem dein Nervensystem zur Ruhe kommen und dein Körper regenerieren darf.
Somatic Yoga & Klang eignet sich besonders für alle, die sich nach Entspannung, mehr Körperwahrnehmung und einem sanften Zugang zu Bewegung sehnen – auch ohne Yoga-Erfahrung.
Dauer: 90 Minuten
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, ggf. warme Socken
Für Wellpass-Mitlgieder ist eine Zuzahlung von 10 EUR zu leisten.
