Außer den Yogakursen in der Gruppe biete ich auch ein individuelles Personal-Training, also ein „eins zu eins“-Training an. Der große Unterschied zu einer „normalen“ Yoga-Praxis in der Gruppe ist, dass ich als Yogalehrerin im PT konkret auf die persönlichen Wünsche, Bedürfnisse und Ziele sowie vielleicht auch körperlichen Beschwerden des Einzelnen eingehen und die persönlichen Belange ganz in den Vordergrund stellen kann. Der Teilnehmer erfährt ein auf die eigenen Ziele und Möglichkeiten abgestimmtes Yoga, bei dem viel intensiver und tiefergehender gearbeitet wird, so dass das Wohlbefinden gesteigert wird und er die Yogastunde mit einem positiven und besonderen Gefühl verlässt.
Zielgruppe meiner Kurse sind Menschen, die Ihren Körper wieder bewusst wahrnehmen möchten, sich selbst in ihrem Inneren gern erforschen, und sich durch die Yogapraxis sowohl körperlich, aber auch seelisch und mental weiter entwickeln können.
Schau gern auch auf meine Homepage
www.yoga-oase-schwalbach.de
