Breathwork

Schnupperstunde - Holosomatic Breath®

Teilnehmeranzahl: 3-13




Holosomatic Breath® - Breathwork Session

Tauche ein in deinen Atem. Verbinde dich mit deinem Innersten, deinem Unterbewusstsein.

Ich werde dich - durch Anleiten einer Atemtechnik - durch diese Session begleiten. Dich erwartet eine Reise zu dir, zu deinem Innersten. Erlebe deinen Körper durch die Arbeit mit deinem Körper ganz neu - sei gespannt und lasse dich auf diese Erfahrung ein.


Hinweis:

Diese Session ist nicht für dich geeignet wenn du an Epilepsie/ Herz-Kreislauf- Erkrankungen/ psychische Störungen/ körperliche Verletzungen/ akuten somatischen und viralen Erkrankungen, chronisch obstruktiven Lungenerkrankungen/ Krebs leidest. Wenn du hier unsicher bist, melde dich bitte vorab.






STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Bitte ziehe dir für diese Stunde bequeme Sport-Kleidung an. Du benötigst zudem eine Yoga-Matte, eine Decke, ein Kissen und eine Augenmaske/Augenkissen. Wenn du möchtest, bringe dir auch gerne etwas zu Trinken oder einen Stift und dein Journal mit.

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