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Diana
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Stressless - After Work Entspannungskurs

Entspannung nach dem Arbeitsalltag

Teilnehmeranzahl: 3-15
Preis: ab 10.00 €  (weitere Kurspakete)


Meditation

Stressbewältigung

Kurse für Körper und Seele

Entspannungsübungen




Lass den Arbeitsalltag hinter Dir und freue dich auf Regeneration für einen perfekten Start in das Wochenende. In gemütlicher Atmosphäre kannst Du einfach mal abschalten. Hier stärkst Du deine Resilienz, so dass Du widerstandsfähiger bleibst und schneller in Deine Urform wieder zurückfindest. Mit der Zeit erfährst Du einen breiten Querschnitt verschiedener Entspannungsmethoden. Vielleicht weißt Du noch nicht, welches Entspannungsverfahren das Richtige für dich ist? Dann finde es heraus! Jeden 1. Freitag im Monat warten die unterschiedlichsten Methoden auf dich! Zu Beispiel:

      • Autogenes Training
      • Progressive Muskelentspannung
      • Achtsamkeitstraining
      • Meditation
      • Klangschalen
      • Wirkungen von Duft und Farben
      • Atemübungen
      • Praktisches für den Alltag

Ich freue mich auf Dich

VON HERZEN DEINE DIANA

STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Die Entspannungsstunde findet jeden 1. Freitag im Monat statt. Und wir machen es uns richtig gemütlich! Ziehe dir bequeme Kleidung an. Packe deine Lieblingsunterlage, ein Kissen und eine Decke sowie bei Bedarf ein paar kuschelige Socken ein. Nimm Dir auch gerne eine Flasche Wasser mit. Für Notizen, die du dir machen möchtest, kannst Du dir gerne im Vorhinein ein schönes Heft zum Journaling besorgen. Oder vielleicht hast du ja auch schon eine Art Tagebuch, dann bringe es gerne für deine privaten Einträge mit. Ich freue mich auf Dich VON HERZEN DEINE DIANA

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BEWERTUNGEN
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Sonja Mai 2023
Entspannung nach dem Arbeitsalltag

Toller Kurs wie jedes Mal. Die Meditation und Traumreise haben mich aus dem Alltag geholt und in die absolute Entspannung geführt. Vielen Dank dafür.



Laura Mai 2023
Entspannung nach dem Arbeitsalltag

Eine tolle Zeit, in der man richtig gut abschalten kann. Dianas Geschichten sind immer sehr schön und passend gewählt und dazu kommt, dass sie die Geschichten wunderbar mit Klängen begleitet. Immer wieder schön, dabei zu sein! :)



Judith Mai 2023
Entspannung nach dem Arbeitsalltag

Es hat wieder so gut getan. Diana hat eine ganz wunderbare, lustige und ruhige Art und eine tolle Stimme um einen durch diesen Abend zu führen. Wie immer sehr entspannend und schön. Und es macht total Spaß.



Sonja Januar 2023
Entspannung nach dem Arbeitsalltag

Ein wunderbar entspannender Abend mit Meditation, Körperreise und Klangschale. Ich freue mich auf das nächste Mal.



Hrund Januar 2023
Einstieg in die Bräuche der Rauhnächte

Für mich war es das erste mal, dass ich mich mit diesem Thema beschäftigt habe und eine bessere Begleitung als Diana für die Rauhnächte kann man sich nicht vorstellen. Sie hat sich so viel Mühe gegeben und uns sowohl Informationen als auch kleine Meditationen ebensowie Musik Tipps mit auf dem Weg gegeben. Wunderbar



Judith Januar 2023
Einstieg in die Bräuche der Rauhnächte

Der Kurs war sooo wunderbar! Vielen lieben Dank liebe Diana.



Judith November 2022
Entspannungszeremonie mit Klang und Ätherischen Ölen

Der Abend war so schön gestaltet ,in einer schönen Atmosphäre wurde ich super angeleitet mich zu entspannen und auf die Meditation und die Reise einzulassen. Diana hat eine tolle, sehr angenehme Stimme und Art einen anzuleiten sich auf diesen Abend einzulassen. Ich freue mich schon auf das nächste Mal.



Laura November 2022
Entspannungszeremonie mit Klang und Ätherischen Ölen

Es war so so schön! Wir wurden so lieb empfangen, uns wurde erklärt was in dem Kurs gemacht wird und dann ging es auch schon los! Es war super entspannend, ich persönlich werde auch andere Kurse von der lieben Diana besuchen.



Hrund November 2022
Entspannung nach dem Arbeitsalltag

Pure Entspannung mit einer kleinen Meditation vorab und einer Fantasiereise und alles begleitet mit sanften Klängen der Klangschalen. Man ist bei sich und die Dozentin gibt einem das Gefühl der Geborgenheit. Sehr zur Entspannung zum empfehlen



Regina April 2021

Wunderbare Stimme die einfach zum Abschalten und Entspannen einlädt



Ute März 2021

Leider habe ich keinen ID Code für das ZoomMeeting bekommen und konnte aufgrund dessen nicht telefonieren! Sooo schade :((