IntRes° - Intuitives und restoratives Yoga eine Praxis, die
der Intelligenz Deines Körpers zu Gute kommt und für
Wohlbefinden und Ausgleich im Alltag sorgt.
Diese Art Yoga ist für Jeden, der sich selbst etwas Gutes tun,
seine Beweglichkeit maximieren und seinen gesundheitlichen Zustand
stabilisieren möchte. Hier entspannen wir die Muskulatur, dehnen in der Tiefe,
verbessern die Körperhaltung und sorgen für die Leichtigkeit im Sein.
Faszien, Tiefendehnung, Entspannung für Körper, Geist und Seele
Empfohlene Altersgruppe: 25 - 60 Jahre
