Ab 14. Januar 2025!
Yoga Gesundheitskurs für schwangere Anfänger und/oder Wiedereinsteiger (Krankenkassenbezuschussung möglich).
Termine: 8 Einheiten x 75 Minuten
Komm bitte ein paar Minuten vor dem offiziellen Unterrichtsbeginn und iss, wenn möglich ein bis zwei Stunden vorher nichts Schweres.
Matten sind vorhanden.
Wenn du magst, bring dir eine Decke, ein Kissen und etwas zum Drüberziehen mit, damit du es in der Endentspannung ganz gemütlich hast und nicht auskühlst. Auch ein paar dicke Socken, etwas zu trinken und Traubenzucker sollten nicht fehlen.
