Die nächsten Kurse 2026 finden in der Elternschule Schwerte statt. Start: 23. Juli (17:00 bis 18:15 Uhr) und 8. Oktober (16:45 bis 18:00 Uhr)
Buchung über:
https://www.marien-kh.de/veranstaltungen/praenatal-yoga/
Yoga Gesundheitskurs für Schwangere ab der 12. SSW (Krankenkassenbezuschussung möglich).
Termine: 8 Einheiten x 75 Minuten
Komm bitte ein paar Minuten vor dem offiziellen Unterrichtsbeginn und iss, wenn möglich ein bis zwei Stunden vorher nichts Schweres.
Wenn du magst, bring dir eine Decke, ein Kissen und etwas zum Drüberziehen mit, damit du es in der Endentspannung ganz gemütlich hast und nicht auskühlst. Auch ein paar dicke Socken, etwas zu trinken und Traubenzucker oder ein Snack sollten nicht fehlen.
