Der Weg ist das Ziel.
Mit Yoga wird dein gesamter Körper gekräftigt, die Haltung verbessert und die Flexibilität sowie die Lungenkapazität erhöht.
Wir praktizieren kraftvolles Hatha Yoga.
Die Stunden sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Es erwarten Dich eine kurze Meditation, eine kraftvolle Yogapraxis und eine tiefe Endentspannung.
In diesem Kurs erwarten Dich kraftvolle, sportliche Yogaübungen zum Muskelaufbau sowie Atemübungen zusammengesetzt in einen wundervollen YogaFlow.
Die Yoga Stunden finden dienstags, in der alten Schule in Walkersaich statt.
Bitte bringe Deine eigene Matte mit.
Komm in meinen Kurs und erlebe, wie Yoga auf dich wirkt.
