VinyasaYoga in Schwindegg
Vinyasa Yoga – Bewegung – Kraft – Atemfluss – Dynamisches Yoga – Achtsamkeit – Aktivität – Balance – Energie – Yogakurs alle Level – Anfängerkurs – Yoga für mehr Beweglichkeit
Vinyasa Yoga ist ein dynamischer und fließender Yogastil, bei dem Bewegung und Atmung in Einklang gebracht werden. Im Rhythmus deines Atems fließt du von einer Position in die nächste – mal kraftvoll, mal sanft. So entsteht ein meditativer Bewegungsfluss, der sowohl Körper als auch Geist stärkt.
Vinyasa Yoga verbessert deine Ausdauer, Flexibilität und Konzentration und schenkt dir neue Energie. Die Praxis eignet sich für alle Level – ob Anfänger*in oder mit Erfahrung.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ggf. Handtuch
