Mama Yoga Flow - Kraft & Balance
Dieser Kurs ist speziell für Mamas gedacht, die sich nach mehr Stabilität, Kraft und Ausgeglichenheit sehnen. Im sanften, aber zugleich kräftigen Vinyasa Flow stärkst Du deine Mitte, beziehst den Beckenboden bewusst mit ein und baust den gesamten Körper mit auf. Die Stunde schenkt Dir nicht nur Energie und innere Balance, sondert rundet sich mit einer regenerierenden Schlussentspannung ab, die Körper und Geist zur Ruhe kommen lässt.
Es ist deine Auszeit vom Alltag - eine Stunde nur für Dich, um in Bewegung, Atmung und Ruhe wieder bei Dir selbst anzukommen.
Auch wenn der Kurs für Mamas konzipiert ist, ist er offen für alle, die den Körper sanft kräftigen, ins Fließen kommen und neue Kraft schöpfen möchten.
Wann & Wo
Donnerstags von 9:30 - 10:30 Uhr
Praxis AKERU, Altenmarkter Straße 12
83370 Seeon
Die Stunden können einzeln oder über Mehrfachkarten (4er, 5er, 6er, 8er oder 10er) gebucht werden. Für WellPass-Mitglieder ist eine Teilnahme über ein 0,00 € Ticket möglich.
Bei einer Mehrfachkarte kannst du dich flexibel auch in andere Yogastunden einbuchen.
Bei Fragen melde Dich sehr gerne bei mir per Mail an hallo@franziskamussner.de oder WhatsApp 0151 52900663.
