Stressbewältigung für Grundschulkinder

Nicht nur Erwachsene fühlen sich gestresst! Zahlreiche Studien belegen, dass auch viele Kinder bereits von einer zu hohen Stressbelastung betroffen sind. Dies kann enorme Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Im Kurs lernen die Kinder alles rund um das Thema Stress, Stressbewältigung und Entspannung, so dass sie die Techniken für sich in ihrem Alltag nutzen können. 

Stress verstehen, in Kontakt kommen mit den eigenen Gedanken, Gefühlen und Bedürfnissen, verschiedene Entspannungstechniken erlernen und erleben, Kreativität, Bewegung, Spiel und Spaß. All das ist Inhalt des Kurses.

Du bist unsicher, ob der Kurs das Richtige wäre? 

Du möchtest erst einmal schnuppern und mich und die Räumlichkeiten kennenlernen?

> Dann komme gerne am 09.01.2026 zur kostenlosen und unverbindlichen Schnupperstunde vorbei, bevor du dich für einen der Kurse in 2026 einbuchst.

Hier siehst du die Jahresübersicht für 2026. 

Angeboten werden 4 Blockkurse, die einzeln gebucht werden können.

Bitte beachte, dass der Frühlingskurs sowie der Sommerkurs jeweils 8 Termine umfasst, während der Herbstkurs und der Winterkurs aus jeweils 6 Termine bestehen.

Frühlingskurs

1. 16.01.2026
2. 23.01.2026
3. 30.01.2026
4. 06.02.2026
5. 20.02.2026
6. 27.02.2026
7. 06.03.2026
8. 13.03.2026

Sommerkurs

1. 17.04.2026
2. 24.02.2026
3. 08.05.2026
4. 29.05.2026
5. 12.06.2026
6. 19.06.2026
7. 26.06.2026
8. 03.07.2026

Herbstkurs

1. 04.09.2026
2. 11.09.2026
3. 18.09.2026
4. 25.09.2026
5. 09.10.2026
6. 16.10.2026

Winterkurs

1. 06.11.2026
2. 13.11.2026
3. 20.11.2026
4. 27.11.2026
5. 04.12.2026
6. 11.12.2026