In einer Welt, die sich immer schneller dreht und in der Stille ein seltenes Gut ist - einfach mal Langsamkeit, Achtsamkeit und Stille zulassen.
Denn Langsamkeit bietet die Chance, das was wir tun, auch wirklich zu erleben - Ernst Reinhardt.
Wir möchten dich einladen wieder in deinen Körper zu finden, dir Ruhe zu gönnen und etwas mehr Stille einzuladen.
Nach einer Kerzenmeditation bewegen wir unseren Körper, fließen mit einem ruhigen Atmen durch den Mondgruß und kehren dann in die Stille ein. Dann darf alles zur Ruhe kommen. Dein Körper. Deine Gedanken. Einfach nur das Sein genießen.
