Bist du bereit für eine Reise durch die Chakren?
Der Begriff „Chakra“ stammt aus dem Sanskrit und bedeutet in der wörtlichen Übersetzung „Rad" oder „Kreis”.
Chakren sind feinstoffliche Energiezentren oder Energiewirbel in unserem Körper, die unsere körperliche, emotionale und spirituelle Gesundheit beeinflussen.
Sie stehen in Verbindung mit bestimmten Körperregionen, Organen und Drüsen und haben einen direkten Bezug zu unserem emotionalen, geistigen und körperlichen Befinden.
Die Chakra-Lehre ist ein aus Indien stammendes Philosophie- und Meditationssystem.
Im Laufe des Workshops beschäftigen wir uns mit den 7 Hauptchakren, die wir aktivieren, ausbalancieren und harmonisieren wollen.
Durch gezielte Asanas (Körperhaltungen), Atemübungen und Meditationen sowie ätherische Öle werden wir uns mit den Chakren verbinden und die spezifischen Eigenschaften und Fähigkeiten erkunden, damit die Energie ungehindert fließen kann.
Du kannst dich außerdem noch auf ein kleines Goodie und ein wunderbares Booklet freuen, in dem du das Wichtigste zu den einzelnen Chakren sowie Übungen und Tipps nochmal nachlesen kannst.
