90 Minuten Yin Yoga und Face Yoga für Kiefer & Nacken als bewusster Ausgleich zum oft vollen und trubeligen Sommer.
Eine ruhige, regenerative Praxis mit langen Dehnungen, Zeit zum Loslassen und Raum, um wieder bei dir anzukommen.
Nach dem Yin Yoga erwartet dich eine kleine Face Yoga- und Gesichtsmassage-Sequenz für Gesicht, Kiefer und Nacken.
Eine Auszeit für dein Nervensystem - von innen nach außen.