Yoga

Yoga Ruhe & Kraft

Teilnehmeranzahl: 2-12
Preis: ab 0.00 €




In diesem Kurs verbinden wir achtsame Bewegung, sanfte Dehnung und bewusste Atemübungen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Du findest Ruhe, löst Spannungen und Stress ab und stärkst gleichzeitig deine innere Kraft und Stabilität.
Die Praxis richtet sich an alle Level.
Schritt für Schritt lernst du, in deinem Tempo zu üben, auf deinen Körper zu hören und dich tief mit dir selbst zu verbinden.
Ergebnis: mehr Gelassenheit, Energie und innere Balance. Du gehst gestärkt und entspannt aus jeder Stunde heraus.
STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Komm ein paar Minuten vor dem Start. Du solltest mindestens fünf, maximal zehn Minuten vor Beginn der Lektion eintreffen, damit du genügend Zeit hast, um auf deinem Platz zur Ruhe zu kommen. Mit Beginn der Stunde ist die Türe geschlossen, um die Wertsachen zu schützen und aus Respekt für alle Teilnehmenden fangen wir pünktlich an. Bitte sei daher pünktlich vor Ort. Achte bitte darauf, dass wir aus Respekt vor der Zeit aller Teilnehmenden die Stunde pünktlich und in Stille beginnen, die Klingel deaktivieren und die Türe schließen.

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