Dayo Dance Yoga ist eine belebende Verbindung aus Tanz und Yoga – eine Einladung, dich frei zu bewegen, tief zu atmen und Körper sowie Geist in Einklang zu bringen. In fließenden Bewegungsabfolgen findest du deinen eigenen Rhythmus und entfaltest deine Energie mit Leichtigkeit und Freude.
Der Kurs findet inmitten der Natur, unter freiem Himmel im Garten statt. Die frische Luft, das Grün um dich herum und die Weite des Himmels schaffen eine besondere Atmosphäre, die dich dabei unterstützt, dich zu zentrieren und ganz im Moment anzukommen.
Was dich erwartet:
- Fließende Yoga-Flows
- Tanz, der aus dem Herzen kommt
- Musik, die dich in Schwingung bringt
- Körperarbeit, die dich erdet – und beflügelt
- Emotionale Entladung & neue Energie
- Die Natur als Kraftquelle und Raum zur Entfaltung
Ob du still werden willst oder laut, weich oder wild – alles darf sein.
Lass los, was dich blockiert. Und finde zurück zu deinem Rhythmus.
