In der schönen Kulisse der Solinger Bausmühle praktizieren wir bei einer Gruppengröße von 7 - 10 TN undogmatisches Hatha Yoga. Eine Anfangs- und Endentspannung sind hier genauso Bestandteil wie verschiedene Atemübungen (Pranayama). Während der Körperübungen wechseln sich statische Haltungen mit dynamischen Flows ab.
Bei einer Probestunde kannst du vor Kursbuchung schauen ob du mit der Location und mir in Resonanz gehst. Bitte buche diese für meinen offenen Montagskurs um 18.00 Uhr.
