Das neue Jahr hat bereits begonnen und du trägst immer noch etwas aus dem letzten Jahr mit dir herum?
Dann sind die 108 Sonnengrüße genau das Richtige für dich!
Wir kommen gemeinsam an und starten mit einem Tee :)
Nach der Einstimmung fließen wir dann gemeinsam durch 108 Sonnengrüße.
Genieße diese bewegte Meditation! Vordere dich sowohl mental als auch körperlich heraus und genieße das Gefühl danach in der ausgiebigen Abschlussentspannung!
