Ayurveda - Yoga Retreat im schönen Rheinhessen

Ayurveda - Yoga Retreat "Komm mit uns zurück zu dir"

Teilnehmeranzahl: 8-12






Ayurveda - Yoga Retreat

Komm mit uns zurück zu dir

21. - 23. Juni 2024


Du bist bereit all deine Sinne zu erwecken und neu zu erfahren, um dich an deine Großartigkeit zu erinnern?

Dann gönn dir dieses Wochenende mit uns!

Wir werden Geschmacksexplosionen erfahren, uns mit den schönsten Farben umgeben, unsere Körper bewegen, schwitzen, tief tauchen, nur hören, atmen und für Momente ganz still sein, laut lachen, Gänsehaut spüren, Geschichten lauschen, es uns einfach gut gehen lassen, um uns zu erinnern, was uns wirklich gut tut und wie wichtig wir sind - für uns!

Dieses Retreat ist keine Auszeit von deinem Leben, es kann dein Leben verändern!

Wir laden Dich zu unserem Ayurveda-Yoga Retreat in Rheinhessen ein und möchten mit dir ein Wochenende im süßen, gemütlichen Das Höfchen verbringen. 


Das erwartet Dich

  • Ayurveda Erstkonsultation 
  • Tägliche Yoga - Praxis
  • Atemtechniken + Meditation
  • Ritual zur Sommersonnenwende "Zurück zu Dir"
  • Ayurlicious Kochworkshop + Dinner
  • Kakao - Zeremonie
  • Ayurveda Massage (optional)


Das ist inklusive

  • 2 Übernachtungen im Das Höfchen in Stadecken-Elsheim - für mehr Privatsphäre haben wir das gesamte Hotel reserviert
  • Holistic Food: Vollwertiges Frühstück, Snacks und Abendessen - vegetarisch, frisch und mit Liebe durch uns zubereitet
  • Kaffee, Tee, Wasser
  • Kochworkshop
  • Yogapraxis mit Hands-on Adjustments
  • Ayurveda - Erstkonsultation (vorab online, individueller Termin - im Wert von 190€) - so können wir dich schon vorab besser kennen lernen
  • Persönliche Betreuung durch uns


Das ist unsere Unterkunft

individuell · charmant · familiär

Aus einem ehemaligen Weingut entstanden, liegt das kleine Hotel mit Yoga-Scheune im schönen Rheinhessen. Nur wenige Schritte sind es von dort aus mitten rein in die herrliche Natur des Selztals. Für Gäste, die das Kleine und Feine mögen. Liebevoll gestaltete Zimmer, in denen der Charme des Alten erhalten werden konnte, und ein achtsamer Umgang mit den Besonderheiten der Region, das ist die Idee. Ein gemütlicher Innenhof mit Tischen, ein Aufenthaltsraum mit Kaffee- und Teebar laden zum Austausch ein.

Es gibt 8 Zimmer, die wir als Doppelzimmer belegen. Um dir auch die Möglichkeit zu geben ein Einzelzimmer zu buchen, erweitern wir unser Zimmerangebot auf ein weiteres Gästehaus, dass fußläufig zu erreichen ist.


Das essen wir - Holistic Food

Die ayurvedische Ernährung ist so modern wie sonst kaum eine. Ayurveda vereint Genuss und Achtsamkeit, denn Lebensmittel in der ayurvedischen Küche gelten auch als Heilmittel, die Gesundheit und Glück stärken. Die ayurvedische Ernährungslehre basiert auf einfachen, intuitiven Gewohnheiten – die wir nur wieder in unseren Alltag integrieren müssen. Und wenn man duftenden Reis mit knackigem Gemüse und fruchtigem Chutney kombiniert, werden außerdem alle Sinne stimuliert. Wir bereiten für dich – rein vegetarisch und aus den besten, frischesten Zutaten – leckere, ayurvedische Mahlzeiten zu, die nicht nur wunderbar schmecken, sondern auch für mehr Wohlbefinden sorgen werden und alle sechs Geschmacksrichtungen – süß, sauer, salzig, scharf, bitter, herb – in sich vereinen. 


Das sind Wir - deine Retreat Hosts

Nadine

Ich bin auf dem Weg, genau wie du.
Meine Ayurveda Reise begann 2016 mit einem Hotelaufenthalt im Allgäu. Hier hatte ich die ersten Berührungspunkte mit Ayurveda und es war schnell klar, dass mich die “Wissenschaft vom langen und gesunden Leben” so schnell nicht wieder los lassen wird.
Meine Lebensweise, Ernährung, Einstellung und Ansichten wurden durch Ayurveda immer mehr geprägt, aber auch ich befinde mich selbst noch auf dem Weg – denn es gibt noch so viel zu entdecken, zu lernen und im täglichen Leben anzuwenden.
Es gibt immer wieder Faktoren, die einen mal mehr mal weniger aus der Balance bringen können. Doch mit Hilfe der ayurvedischen Prinzipien und der Ayurvedamedizin lassen sich diese Faktoren vermeiden oder reduzieren und einen immer wieder zurück auf einen goldenen Weg der Mitte finden.
In meiner Praxis für Ayurvedamedizin möchte ich andere Menschen unterstützen, ein gesundes und vor allem glückliches Leben zu führen. Im Idealfall frei von Beschwerden und Krankheit.

Tina

Yoga ist mein Anker und Kompass zugleich - auf der Matte, im Leben und auf dem Weg zu mir selbst. Yoga gibt mir Kraft, Flexibilität, Gelassenheit und Hingabe. Meine Berufung ist es Menschen in ihre Kraft zu bringen. Sie zu bestärken - in ihrer Gesundheit und auf ihrem individuellen Weg, egal ob in ihrer körperlichen Kraft oder ihrer mentalen Stärke, denn beides bedingt einander. Es ist mein tiefes Anliegen, genau das an dich weiterzugeben, dich nur ein kleines bisschen von dieser “Yoga-Energie” spüren zu lassen. Ich unterrichte am liebsten Vinyasa-Yoga. Die genaue Ausrichtung und die anatomisch gesunde Haltung für deinen Körper in Verbindung mit deinem Atem und Energiesystem sind dabei immer meine Ansatzpunkte. Ich leite Meditationen an und gebe Kakao-Zeremonien, die dich intensiv mit dir in Kontakt bringen. Das beruhigt deinen Geist, schafft Raum und öffnet dein Herz, um dich zu erinnern, was du brauchst und was dir gut tut. Sei neugierig und lass uns ein Stück zusammen gehen.


Das kannst du buchen

  1. Retreat All inklusive im Doppelzimmer + eigenes Bad - Du teilst dir dein Zimmer mit einer Teilnehmerin - 550€ 
  2. Retreat All inklusive im Einzelzimmer + eigenes Bad - Du übernachtest in einem Einzelzimmer in einem fußläufig zu erreichenden Gästehaus  - 660€ 


Du brauchst keinerlei Erfahrung, weder mit Yoga oder Ayurveda, genauso kannst du bereits in diese Welten eingetaucht oder erfahren sein, deine Blickwinkel erweitern wollen oder dir einfach etwas Gutes tun.

Für alle Frauen. Für alle Körper. Für alle Level.

Solltest du noch eine Information für dich benötigen, dann schreib uns gern an tina.schiekel@gmx.de oder nadine@holisticayurveda.de

Wir freuen uns auf dich.

Love Nadine & Tina

STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Das Yoga - Retreat findet dann statt, wenn die Mindestteilnehmerzahl erreicht wird. Bei Nicht-Erreichen der Mindestteilnehmerzahl wird der Teilnehmer bis spätestens 14 Tage vor Beginn schriftlich informiert. Eine bereits geleistete Zahlung wird innerhalb von 7 Tagen nach Absage erstattet. Stornierungsbedingungen: Nach Anmeldung ist eine kostenlose Stornierung nicht mehr möglich. Bei einer schriftlichen Absage bis 60 Tage vor Veranstaltungsbeginn ist eine Stornierung möglich. Die Gebühr beträgt 50% der Teilnahmegebühr. Es kann aber eine Ersatzperson benannt werden. Bei Nicht-Erscheinen oder einer Absage später als 60 Tage vor der Veranstaltung wird der volle Betrag einbehalten. Du bekommst 14 Tage vor Beginn des Retreats noch eine ausführliche Email mit Details und nützlichen Informationen von uns sowie deinen Online - Termin für die Ayurveda-Erstkonsultation mit Nadine. Wir freuen uns auch dich.

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