Exklusive Einzelbegleitung nach individueller Absprache und je nach Verfügbarkeit.
Ein Tag zum Durchatmen & Auftanken – von Stadt Wehlen über Thürmsdorf zum Rauenstein
Gönn dir eine bewusste Pause vom Alltag – mit Bewegung, Stille, Weitblick und achtsamer Begleitung.
Diese Tagesauszeit schenkt dir Naturerlebnis, Yoga, Meditation und Zeit für dich. Ideal für alle, die sich mit Körper, Geist und Natur wieder mehr verbinden möchten.
Ablauf & Route
Treffpunkt: * 08:30 Uhr am Bahnhof Stadt Wehlen
Wanderung durch den Wald zum Biedermann-Mausoleum (Thürmsdorf)
Weiter über Weißig hinauf zum Rauenstein mit herrlicher Aussicht
Unterwegs:
Yogaeinheit (ca. 45 Min.) auf einer Wiese mit Ausblick
Meditation (ca. 10 Min.) im schattigen Wald
Gegen 12:30 Uhr: gemeinsame Mittagspause (bitte eigene Verpflegung mitbringen)
Rückweg über den Gratweg des Rauensteins mit vielen Ausblicken
Ende: * ca. 14:30 Uhr in Stadt Wehlen
* Uhrzeiten können individuell angefragt werden.
Dauer & Strecke
Gesamtdauer: ca. 6 Stunden
Gehzeit: ca. 4,5 Stunden
Strecke: ca. 10 km
Anspruch: mittel (längere Strecke mit moderatem Anstieg)
Für wen geeignet?
Dieser Workshop ist ideal für alle, die …
sich einen ganzen Tag Natur, Ruhe & Bewegung gönnen möchten
Yoga & Meditation in freier Umgebung erleben wollen
Freude am Wandern mitbringen und für 10 km bereit sind
bewusst Zeit für sich suchen und sich eine achtsame Auszeit wünschen
Was du brauchst
Yogamatte & ggf. Yoga-Block
Bequeme, wetterfeste Kleidung & feste Wanderschuhe
Ausreichend Wasser
Mittagessen & Snack aus dem Rucksack
Offenheit für bewusste Zeit mit dir & der Natur
Preis & Leistungen
170 € pro Person
Inklusive:
Geführte Tageswanderung mit Yoga & Meditation
Achtsame, persönliche Begleitung durch mich – Sandy von Roots & Flow Yoga
Exklusive Einzelbegleitung (1:1)
Nicht enthalten:
Anreise
Verpflegung (bitte selbst mitbringen)
☔ Wetter & Absage
Die Tour findet nur bei geeignetem Wetter statt.
Bei starkem Regen, Sturm oder ähnlichen Bedingungen wird der Workshop rechtzeitig abgesagt – du erhältst dein Geld vollständig zurück.
Bitte beachte meine AGB & Stornobedingungen.
Tipp zur Anreise:
Der Treffpunkt am Bahnhof Stadt Wehlen ist bequem erreichbar:
Mit der S-Bahn-Linie S1 gelangst du ganz unkompliziert aus Dresden oder aus Richtung Schöna/Bad Schandau ans Ziel, denn die Bahn fährt im 30-Minuten-Takt.
Falls du mit dem Auto anreist, findest du in Bahnhofsnähe gebührenpflichtige Parkmöglichkeiten. Plane ein paar Minuten Fußweg ein.
