ProAgeYoga – Workshop
am 30. Oktober 2025 // 18.30 – 21.00 Uhr
Ich helfe Dir dabei mehr Gelassenheit, Gesundheit, Fitness, Kraft, Beweglichkeit und Sichtbarkeit beim Älterwerden zu entwickeln. Dieser Abend steht ganz unter dem Thema “Gesundes Älterwerden” mit vielen interessanten Informationen, Austausch und Reflexionsarbeit, einer belebenden Yogapraxis und einer entspannenden Meditation zum Abschluss.
ABLAUF DES ABENDS
Yoga-Level: für alle
Anzahl der Personen: max. 12 Personen
Ort: voraussichtlich Stahlhofen am Wiesensee, Seestraße 4
18:15 Uhr: Ankommen
18:30 Uhr: Einführung in die Yogapraxis für die Bedürfnisse des Gesunden Älterwerdens
19:20 Uhr: Journaling und Austausch
19:45 Uhr: ProAgeYoga für Gesundes Älterwerden
20:45 Uhr: Meditation & Abschlussrunde
Alle Materialien können mit nach Hause genommen werden.
Energieausgleich: 47,- Euro
Die Plätze sind begrenzt auf 12 Teilnehmer.
Ich freue mich auf Dich!
