Barre ist ein effektives Ganzkörper Training mit dem Fokus auf Kraft & Länge. Wir definieren alle Muskelgruppen, den Bauch, die Beine, den Po und die Arme durch Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und kleinen Geräten. Durch die vielen kleinen Wiederholungen bauen wir lange, schlanke Muskeln auf. Barre ist eines der effektivsten Trainings, erlebe wie schnell dein Körper graziler und kraftvoller wird! Das Workout ist für jedes Einstiegslevel und -alter geeignet.