Abnehmen, Entschlacken

Abnehmen, Entschlacken, Ernährung umstellen

Teilnehmeranzahl: 5-12





Basische Mahlzeiten wirken einer Übersäuerung und somit Krankheiten entgegen. Das ist nicht nur ein hemmender Faktor bei einer erfolgreichen Gewichtsreduzierung, sondern gelebtes Anti-Aging. Wenn der Säure-Basen-Haushalt stimmt, kann man damit vielen Zivilisationskrankheiten vorbeugen und gewinnt obendrein Energie und Vitalität im Alltag wieder. Basische Mahlzeiten lassen sich wunderbar in den Alltag integrieren. Und das Schönste ist, dass sie köstlich schmecken und gar nichts mit Entbehrung zu tun haben. Denn basisch Kochen ist mehr als eine Gemüsesuppe oder die Pellkartoffel. Hier erfahren Sie, welche Lebensmittel und Zubereitungsformen geeignet sind, lernen ungewöhnliche Zutaten kennen und können das Ganze gleich praktisch ausprobieren. Lassen Sie sich überraschen! 

Gleichzeitig wird der Darm, der Stoffwechsel und das Immunsystem auf Trab gebracht. 

Anmeldung unter

www.vhs-starnberger-see.de Kursnummer  I4330

STORNOBEDINGUNGEN  

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WEITERE INFORMATIONEN

Anmeldung unter VHS Starnberger See Schürze und Restebehälter mitbringen

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