Ätherische Öle erleben – Duft, Achtsamkeit & 5 Elemente
Eine wohltuende Auszeit für mehr Balance, Energie und innere Ruhe im Alltag.
Erlebe in diesem 3-stündigen Workshop, wie ätherische Öle dich auf emotionaler und energetischer Ebene unterstützen können – als kleine Auszeit vom Alltag, zur bewussten Selbstfürsorge oder als Inspiration für mehr Wohlbefinden zu Hause.
Wir, Caro & Alex, begleiten dich achtsam durch unsere Aroma Oase: eine sanfte Reise durch die fünf Elemente – Erde, Wasser, Feuer, Luft und Essenz.
In entspannter Atmosphäre verbinden wir Düfte, einfache Rituale, Wahrnehmungsübungen und kreatives Gestalten zu einem ganzheitlichen Erlebnis für Körper, Geist und Sinne.
Neben praktischen Impulsen steht das Erleben und Spüren im Mittelpunkt – ohne Leistungsdruck, ohne Vorkenntnisse.
✨ Inhalte & Ziele
- Einführung in die Wirkung ätherischer Öle auf Körper & Emotionen
- Die fünf Elemente als Orientierung für Balance, Energie und Selbstfürsorge
- Sanfte Duft- und Wahrnehmungsübungen zu jedem Element
- Kleine Rituale zur Erdung, Entspannung, Aktivierung und Klarheit
- Kreativer DIY-Teil: Herstellung deines persönlichen Aroma-Ritualsets
- Inspiration, wie du Düfte im Alltag bewusst einsetzen kannst
Dein persönliches Ritualset zum Mitnehmen
- 1 Element-Roller (10 ml)
- 1 Aura- & Raumspray (50 ml)
- Abgestimmt auf das Element, das dich an diesem Abend besonders begleitet – als deine persönliche Aroma Oase für zu Hause.
♀️ Bitte mitbringen
- Bequeme Kleidung
- Offenheit und Lust auf Entspannung
- Alles Weitere (Materialien, Öle, Schreibutensilien) ist vor Ort vorhanden
⏰ Dauer:
3 Stunden
Zielgruppe
Für alle, die ätherische Öle auf sanfte, intuitive Weise erleben möchten –
für mehr Ausgleich, Klarheit, Energie und Wohlgefühl im Alltag.
Keine Vorkenntnisse nötig.
