Yoga Südburgenland, Bezirk Güssing, Stinatz

Morgenyoga Stinatz

Teilnehmeranzahl: 1-12





Der Samstag Morgen gehört dir!? Nutze ihn für einen achtsamen Start ins Wochenende und praktiziere achtsames Hatha Yoga mit uns.

Achtsame Bewegung, bewusstes Atmen und tiefe Entspannung schaffen innere Ausgeglichenheit und erhöhen deine Lebensfreude. Mal kraftvoll, mal sanft, auf jeden Fall immer mit Gefühl und vollem Bewusstsein für das, was dir gut tut! 

Wir starten um 8:00 im Turnsaal der Volksschule Stinatz.


In den 60-minütigen Einheiten erwartet dich:

  • MEDITATION: Achtsames Ankommen
  • Einführender, inspirierender Dharma-Talk in das jeweilige yogisch psychologische Thema des Abends
  • ASANA: bewusste Bewegung - mal kraftvoll, mal sanft, auf jeden Fall immer mit Gefühl und voller Präsenz
  • PRANAYAMA: Atemtechnik 
  • SAVASANA: Tiefenentspannung


Preise:

  • Mit der Kurspauschale von EUR 63,- buchst du den gesamten Kurs mit 7 Einheiten. Einzelne Termine können nicht storniert werden.
  • Mit der 5er Stempelkarte um EUR 65,- wird pro Einheit, an der du teilnimmst, abgestempelt. Sie ist 6 Monate ab Ausstellung gültig.
  • Für Spontanbesuche (Drop-In) werden EUR 15,- verrechnet.

Die Kurspauschale ist hier über Fyndery buchbar. Für Stempelkarten und Spontanbesuche (Drop-In) kontaktiere mich bitte:  sarahhofstaedter@gmail.com


Ein Folgekurs schließt ab 26. April 2025 an!

STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Bring deine Yogamatte und eventuell ein Sitzkissen mit. Wenn du Yogablöcke hast bring auch gerne diese mit, es geht aber auch ohne. Komm in gemütlicher Sportkleidung. Solltest du körperliche Einschränkungen haben oder schwanger sein, dann komm vor der Stunde auf mich zu und lass mich das wissen. So kann ich dann vertraulich auf deine Bedürfnisse eingehen. Alles Liebe, Sarah

HIER FINDET DEIN KURS STATT



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