Ein Abend für Ruhe, Entspannung und Innenschau mit meditativer Bewegung, Faszienlösung, Tanz, wohltuenden Düften, Selbstreflexion, Journaling
In Zeiten der Überforderung ist es notwendig, das Körper-Geist-Seele-System immer wieder zur Ruhe zu bringen. Bewusst. Damit das Nervensystem reguliert wird und wir über die Entspannung wieder neue Kraft für die alltäglichen Herausforderungen tanken können. Wir arbeiten uns aus den Selbstzweifeln heraus und kommen zu unseren inneren Stärke. Die Bewegungen, die ätherischen Öle des Golden Cell Clearings und die Reflexionsarbeit helfen uns dabei!
Zunächst werden wir uns gut erden, um unsere Wurzelkraft zu aktivieren. Die Meditation mit dem Golden Cell Clearing und das Journaling lässt uns tief in unser Inneres blicken und spüren, wo wir gerade stehen. Mit Faszienarbeit lösen wir angespannte Strukturen und geben dem Körper Raum für Neues! Meditative Übungen, freier Tanz und schließlich der gemeinsame Kreistanz stärkt die Verbindung mit unserer eigenen inneren Mitte und die Verbindung nach oben, sodass wir gut in unsere Kraft kommen.
