Barre ist ein Ganzkörperworkout welches Elemente aus dem Ballett, Pilates und Yoga vereint.
Der Name "Barre" stammt von der als Hilfsmittel eingesetzten Ballettstange (franz. Barre).
Barre bietet dir nicht nur eine Ganzkörperworkout sondern verbessert deine Haltung und deine Flexibilität.
