Dieser Kurs ist für Alle, die sich gerne wieder bewegen möchten.
Yogilates ist ein Mix aus Pilates und Yoga, also ein Ganzkörpertraining und etwas für Körper, Geist und Seele. Der Kurs lädt dich ein etwas für dich selbst und deinen Körper zu tun. Die Entspannung gibt dir die Möglichkeit von deinem Alltag abzuschalten.
