Yoga

Restorative (Sunday) Yoga

Teilnehmeranzahl: 3-6




Restorative Yoga – Zurücklehnen. Loslassen. Auftanken.

Gönn dir eine Pause vom ständigen „Tun“ – und erlaube dir einfach zu sein.

Restorative Yoga ist wie ein tiefes Ausatmen für Körper, Geist und Seele. Mit Unterstützung durch Kissen, Decken und Hilfsmittel verweilt dein Körper in wohltuenden Positionen, während dein Nervensystem zur Ruhe kommt.

In dieser Praxis geht es nicht ums Dehnen oder Leisten – sondern ums Empfangen. Du wirst gehalten, getragen und darfst loslassen, was du nicht mehr tragen musst.


STORNOBEDINGUNGEN  

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WEITERE INFORMATIONEN

Der Eingang des Studios ist hinten über das Lager. Das Lager erkennst du an einem großen silbernen Rolltor. Die Türe ist offen und es gibt keine Klingel. Bitte komme einfach herein und nehme die Treppen nach oben. Bitte komme rechtzeitig zum Kurs am besten 10 min früher. Ich freue mich auf dich.

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