Stressmanagement
Deinen Tag stressfreier gestalten und mit mehr Zeit für dich? Kein Problem. Ich helfe dir. Anhand eines Zeitplanes erarbeiten wir deine Stressoren heraus - verringern diese, schaffen dir mehr Freiraum für die wichtigen Pausen zwischendurch und vieles mehr...
Wenn der Alltag an deinen Kräften zehrt ist es nicht immer einfach, an dich selbst zu denken. Ich bin für dich da, um dir Schritt für Schritt wieder zum Gleichgewicht zu verhelfen. Nimm dir Zeit und wir finden gemeinsam heraus, wie ich dich unterstützen kann.
Im Einzelgespräch können wir uns in Ruhe kennenlernen und wir finden gemeinsam heraus wie ich dir helfen kann.
