Easy Mornings – Deine Praxis am Morgen
Was dich erwartet:
Eine sanft aktivierende Hatha-Einheit, die dich wach, energetisiert und leicht in den Tag starten lässt.
- Durch die Kombination aus achtsamen Körperhaltungen (Asanas) und bewusstem Atem kommst du in Verbindung mit deinem Körper
schaffst Raum für Gelassenheit und innere Klarheit.
Für wen diese Stunde geeignet ist:
Für alle Levels – ob Anfänger*in oder erfahrene Yogini/Yogi.
Diese Stunde ist für everyBody, der sich am Morgen mehr Beweglichkeit, Ruhe und einen liebevollen Start in den Tag wünscht.
