Pilates ist ein wohltuendes Ganzkörpertraining, bei dem die Elemente Kraft, Beweglichkeit und Dehnung kombiniert werden. Mit fließenden Bewegungen, gezieltem Muskelaufbau der Tiefenmuskulatur und bewusster Atmung werden Kraft, Flexibilität und Haltung verbessert. Der Kurs ist sowohl für Anfänger*innen als auch Fortgeschrittene geeignet. Der Kurs findet draußen statt, so dass man zusätzlich von der Bewegung an der frischen Luft profitiert.
STORNOBEDINGUNGEN
WEITERE INFORMATIONEN
Gib hier weitere Informationen zu deinem Kurs ein. Diese Informationen erhalten Teilnehmende auch mit der Buchungsbestätigung zugesendet.
HIER FINDET DEIN KURS
STATT
Solltest du den Kurs gebucht haben, kannst
du ihn hier bewerten.
