In unserem schönen Yoga-Raum über dem Terra-Verde in Taunusstein-Hahn praktizieren wir donnerstagabends gemeinsam sanftes Hatha-Yoga.
Entspannen, atmen, bei dir sein, deine Mitte finden, den Körper spüren, dehnen und recken:
Einfach achtsames Yoga mit sanften Flows, auch mal ein wenig Kraft, und vor allem in deinem Rhythmus und Tempo - immer mit einer großen Portion Selbstführsorge und einem liebevollen Blick auf dich und deinen Körper und Geist.
Komm gerne dazu, probier dich aus - auch Einsteiger sind willkommen!
Melde dich gerne, falls du Fragen hast.
Ich freu mich auf dich.
Deine Carola
