8-wöchiger Präventionskurs in Tecklenburg

Anmeldung:
Bitte telefonisch unter 0179 2865437

Dieser Kurs ist für alle, die Yoga in einer sanften, zugänglichen Form erleben möchten – unabhängig von Alter oder körperlicher Verfassung. Der Fokus liegt auf Yoga-Übungen, die bequem auf und mit dem Stuhl ausgeführt werden können. Dadurch ist der Kurs ideal für Senioren, Menschen mit eingeschränkter Mobilität oder alle, die eine entspannte und unterstützte Praxis bevorzugen.

Für diejenigen, denen es möglich ist, integrieren wir auch Übungen im Stehen sowie auf der Matte, um die Bewegungsfreiheit zu fördern und die Tiefenentspannung auf der Matte besonders intensiv genießen zu können.

Dieser Kurs liegt mir besonders am Herzen, denn er schafft eine einladende Atmosphäre, in der jeder mitmachen kann – unabhängig von den individuellen Voraussetzungen. Die wöchentlichen Einheiten sind für viele Teilnehmer das Highlight ihrer Woche und auch für mich ein Moment der Freude und Dankbarkeit.

Gut zu wissen:
- Als zertifizierter Präventionskurs kann ein Teil der Kursgebühr von deiner Krankenkasse erstattet werden.
- Auch Rollstuhlfahrer sind herzlich willkommen und können problemlos teilnehmen.

Ich lade dich ein, Teil dieser besonderen Gemeinschaft zu werden und Yoga als Quelle von Wohlbefinden und Lebensfreude zu entdecken!

Kursgebühr: 
100 € / 90 € für Kneipp-Mitglieder