Chakra Yoga Kurs in Leeden – 7 Wochen für Balance und neue Energie im Frühling

Innere Frühlingskraft – 7 Wochen Chakra Yoga für Balance und Energie

Teilnehmeranzahl: 3-7

Der Frühling bringt mehr Licht, mehr Bewegung, mehr Tempo.
Vielleicht spürst du auch: Dein Körper braucht gerade Stabilität – und neue Energie.

In diesem 7-wöchigen Chakra Yoga Kurs richten wir dich von innen neu aus.
Von der Erdung im Wurzelchakra bis zur Weite im Kronenchakra durchlaufen wir Schritt für Schritt alle sieben Hauptchakren. Jede Einheit widmet sich einem zentralen Lebensthema und verbindet Hatha-Yoga-Sequenzen mit achtsamer Wahrnehmung, Atemübungen und einer tiefen Entspannungsphase mit Klang.

Was dich erwartet:
- Yoga für Stabilität und Aufrichtung
- fließende Bewegungen für neue Energie
- bewusste Atemübungen für innere Balance
- Tiefenentspannung für nachhaltige Regeneration

Du gewinnst ein stabiles Fundament und fühlst dich klarer, aufgerichteter und verbundener mit dir.
Dieser Kurs ist ideal für dich, wenn du dich nach mehr Balance sehnst, deine Energie bewusst stärken möchtest und Yoga ganzheitlich erleben willst.

7 Einheiten à 90 Minuten.
Ein bewusster Übergang vom Frühling in den Sommer – geerdet, ausbalanciert und voll in deiner Kraft.

STORNOBEDINGUNGEN

WEITERE INFORMATIONEN

Mitbringen • Bequeme Kleidung – alles, worin du dich wohlfühlst • Eigene Matte (wenn du hast) • Wasser für dich • Decken, Bolster & Kissen sind vor Ort Ankommen Ich öffne die Tür 15 Minuten vor Beginn. Komm gern ein paar Minuten früher, damit du in Ruhe ankommen kannst. Parken Direkt am Hof – begrenzte Plätze, Einfahrt ist etwas steil Alternativen zu Fuß: • Wanderparkplatz Leeden (ca. 400 m) • Parkplatz an der Gaststätte „Zur Post“ (ca. 200 m) Tipp: Plane ein paar Extra-Minuten ein – der kleine Spaziergang tut gut. Fragen? Meld dich gern bei mir: info@yogadimension.de oder 0179 2865437

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