Eine Klangschalenreise ist eine meditative und entspannende Erfahrung, bei der die heilenden Klänge und Schwingungen von Klangschalen genutzt werden, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Diese Praxis findet oft in einem ruhigen, wohltuenden Ambiente statt und wird von einem erfahrenen Klangtherapeuten oder Meditationsleiter begleitet. Gabi Unruh, Heilpraktikerin für Psychotherapie und zertifizierte Klangtherapeutin, wird dich durch diese Reise begleiten.
Wirkung einer Klangschalenreise:
- Tiefenentspannung: Die harmonischen Klänge beruhigen das Nervensystem und fördern einen Zustand der Ruhe.
- Stressabbau: Körperliche und emotionale Spannungen werden gelöst.
- Körperliche Harmonisierung: Die Schwingungen können Blockaden lösen und den Energiefluss anregen.
- Innere Klarheit: Die meditative Wirkung unterstützt mentale Klarheit und Achtsamkeit.
- Wohlbefinden: Viele Teilnehmer berichten von einem Gefühl der Leichtigkeit und Geborgenheit.
Klangschalenreisen sind besonders für Menschen geeignet, die eine Auszeit vom Alltag suchen oder nach einer sanften Methode zur Regeneration streben. Sie sind jedoch auch für Einsteiger in die Welt der Meditation und Achtsamkeit gut geeignet.
