Für Yoga Begeisterte die gerne tiefer in die Praxis der einzelnen Asanas eintauchen möchten.Um in deiner eigenen Yogapraxis stabil und ausgerichtet zu sein, lernst du wichtige anatomische Hintergründe zu den einzelnen Haltungen, abgestimmt auf deinen Körper.
Die Inhalte werden auf Basis der Spiraldynamik® und dem Medical Yoga gelehrt, außerdem lasse ich Wissen aus meiner Erfahrung als Ergotherapeutin in Bezug auf Haltung und Bewegung einfließen.
**Dieser Workshop ist auch für Yogalehrer*innen geeignet, die ihr anatomisches Wissen gerne wieder auffrischen möchten.
