Inner Balance YOGA
In diesem Abendkurs erwartet Dich eine harmonische Verbindung aus dynamischen Sequenzen und tiefer Ruhe. Wir beginnen die Praxis mit kraftvollen, fließenden Bewegungen, die den Körper stärken, Energie freisetzen un den Geist klar werden lassen. Anschließend lassen wir die Stunde sanft ausklingen - mit ruhigen Haltungen, bewusster Atmung und Momenten der Stille.
Dieser Wechsel von Aktivität zu Entspannung ist essenziell für unser Nervensystem: Nur wenn wir lernen, nach Anspannung in die Ruhe zu finden, entsteht nachhaltiges Gleichgewicht. inner Balance YOGA lädt Dich ein, Körper, Geist und Seele miteinander in Einklang zu bringen - um den Abend entspannt ausklingen zu lassen und in einen erholsamen Schlaf zu finden.
Dauer: 60 Minuten
Deine Teilnahme
Offener Kurs, du kannst jederzeit einsteigen.
Du buchst deine Termine über Fyndery:
kostenfreie Probestunde
Drop In (16 Euro)
5er Punktekarte (75 Euro)
10er Punktekarte (140 Euro)
EGYM Wellpass Drop In
Geeignet für Anfänger*innen & Fortgeschrittene.
Die Kursteilnahme kann bis 12 Stunden vorher storniert werden, danach wird die Kursgebühr fällig bzw. die Einheit deiner Punktekarte einbehalten.
Mit einer Punktekarte bist du flexibel und kannst du dich auch in meine anderen Kurse einbuchen.
Bei Fragen melde Dich gerne!
Liebe Grüße Sabine
hello@yogiversum-ts.de
