Mit der Wintersonnenwende beginnt die magische Zeit der Rauhnächte – eine Zeit des Rückzugs, der Reflexion und der Neuausrichtung.
Auf dieser Rauhnacht-Reise stimmen wir Körper, Geist und Seele auf die stillen Tage zwischen den Jahren ein. Mit einer Kombination aus sanftem Yin Yoga, herzöffnenden Meditationen und einer erdenden Kakaozeremonie laden wir dich ein, tief ins Spüren zu kommen und dich bewusst auf das kommende Jahr auszurichten.
In stimmungsvoller Atmosphäre darfst du loslassen, Kraft schöpfen und neue Klarheit finden. Eine ausgedehnte Yin-Yoga-Praxis unterstützt dich dabei, Altes hinter dir zu lassen und zur Ruhe zu kommen. Die Kakaozeremonie, bei der der „Trank der Göttinnen und Götter“ seine herzöffnende Wirkung entfaltet, schenkt dir Klarheit und Verbundenheit. Durch kreative Journalübungen und kleine, achtsame Rituale stimmen wir uns auf die Rauhnächte ein und geben deiner inneren Stimme Raum, um Impulse für das kommende Jahr zu setzen. Du erfährst mehr über die Ursprünge und Bräuche der Rauhnächte und erhältst Inspirationen, wie du diese besondere Zeit auch zu Hause gestalten kannst.
Lass dich von sanften Klängen, feinstem Räucherwerk und inspirierenden Meditationen überraschen, die dich auf dieser Reise begleiten werden.
Für das Event:
Bringe bequeme Kleidung und warme Socken mit, um es dir richtig gemütlich zu machen sowie ein Notizbuch zum Journaln und Gedanken festhalten. Die Teilnahme ist sowohl für Yoga-Erfahrene als auch für Anfänger geeignet.
