Tiefgreifende Meditationen, um wieder zu dir & in dein seelisches, körperliches und mentales Gleichgewicht zu kommen.
Durch Meditation gelangst du in eine tiefe Entspannung. Dein Geist und auch Dein Körper werden ganz ruhig und erholen sich von Stress. Während der Meditation (sowohl im Sitzen als auch bei einer Gehmeditation) bringst du deinem Geist bei, sich zu fokussieren. Dadurch ist es möglich ruhiger und gelassener zu werden. Du schöpfst Kraft und Energie.
Die Meditation findet am Slow Day zweimal statt. In jeder Meditation gibt es ein anderes Thema - nur zur Info, falls du dich für beide Male anmelden möchtest.
Bei Sonnenschein gehen wir auf die Yoga-Wiese nach draußen. Bei Regenwetter nach drinnen.
Verena - Heilpraxis Chiemsee
