SLOW DAY - Healthy Breaktfast mit Carina

Beim Workshop „Healthy Breakfast“ erfährst du, wie du mit einem ausgewogenen Frühstück voller Energie in den Tag starten kannst.

Nach einem kurzen Impulsvortrag zum Thema „Gesundes Frühstück“ gehen wir direkt in die Umsetzung und du darfst deine ganz eigenen Overnight-Oats zubereiten zum Mitnehmen für zuhause. Danach erhältst du ein leckeres Frühstück aus drei schnellen Frühstücks-Ideen (Nuss-Müsli, Frühstücksmuffin, Smoothie) und dazu bekommst du noch eine goldene Milch, um energiegeladen in den Slow Day zu starten.

Beim gemeinsamen Frühstück hast du noch die Möglichkeit, Fragen zu stellen und dich mit Carina auszutauschen.   

Workshop-Paket: Vortrag, Rezepte, Overnight Oats inkl. Schraubglas, Frühstück inkl. Getränk

Wenn du daraus "Yoga & Brunch" machen möchtest, dann melde dich gerne vorher zum Yoga an. Dies findet am Slow Day von 8:15 bis 9:15 Uhr statt. Hier der Link zum Yoga: https://www.fyndery.de/trostberg/kurs/12077/slow-day-yoga-mit-anna/?ref=12170