Lass uns zusammen in den Tag starten. Am Morgen ist unser Geist noch stiller, so können wir den Fokus mehr auf uns nehmen & uns diese Auszeit für Körper, Seele & Geist schenken.
In der gemeinsamen, 60-minütigen Einheit warten Ausschütteln/Tanzen, eine kleine Meditation & ein kraftvoller sowie entspannender Yoga-Flow auf dich.
Bei Sonnenschein sind wir auf der Yoga-Wiese. Bei Regenwetter im lichtdurchfluteten Yoga-Raum.
STORNOBEDINGUNGEN
WEITERE INFORMATIONEN
Bitte nimm deine eigene Yoga-Matte & eine Decke mit. Falls du Yoga-Blöcke hast (gerne zwei), nimm diese bitte mit. Bitte beachte: Komme mindestens 5 Minuten vor Beginn der Stunde. Falls du noch nie bei mir warst bitte 10 Minuten eher. Vor unserer gemeinsamen Stunde, findet eine weitere Stunde statt. Bitte warten bis wir fertig sind (9 Uhr).
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