Der Kurs basiert auf meinem Unterrichtsstil Ortho Yoga – einer Verbindung aus traditionellem Yoga, physiotherapeutischem Wissen und moderner Faszienforschung.
Im Mittelpunkt stehen eine anatomisch fundierte Ausrichtung, achtsame Bewegungen und die Stärkung deiner Körperwahrnehmung.
Dieser Kurs richtet sich speziell an Senioren.
In den Übungen besteht die Möglichkeit einen Hocker und die Wand als Hilfsmittel zu benutzen.
In den Kursraum gelangt man über eine Treppe! Matten sind vor Ort.
10 Termine à 60 Min
Mittwochs 16:30 - 17:30 Uhr
Ort: PhysioPraxis Balance - In der Gass 20, 72074 Tübingen
Kurs-ID: KU-ST-5MGBLM (Über die Kurs-ID findest du den Kurs bei deiner Krankenkasse)
Bei einer Teilnahme an mindestens 8 von 10 Terminen erhältst du eine Teilnahmebescheinigung und kannst eine (Teil)Erstattung der Kursgebühr von deiner gesetzlichen Krankenkasse von bis zu 100% beantragen.
Einstieg auch ab dem 2. oder 3. Termin möglich!
Wenn du erst ab dem 2. oder 3. Termin einsteigen sein kannst, schreibe mir eine Mail an info@sahrabehagh.de.
Ein späterer Einstieg ist ebenfalls möglich, jedoch entfällt dann der Zuschuss durch die Krankenkasse.
