YOGA meets KLANG
im AYOUGA studio in Tutzing
ÜBER DAS EVENT
Tauche ein in einen besonderen Nachmittag, der Dich sanft aus dem Alltag herausholt und Dich wieder in Verbindung mit Dir selbst bringt.
In diesem zweistündigen Event begleiten Dich Sabine und Alexandra durch eine fein abgestimmte Abfolge aus Atmung, Farbtherapie, Bewegung, Klang und inneren Bildern. Jede Phase baut achtsam auf der vorherigen auf und öffnet Raum für Wahrnehmung, Ausgleich und neue Energie.
Wir beginnen mit einer kurzen Einführung und der Frage, warum energetische Arbeit, bewusste Atmung und innere Ausrichtung gerade in dieser Zeit so wertvoll sind.
Anschließend führt Dich eine Pranayama-Atemübung sanft in die Tiefe und bereitet Körper und Geist auf die weitere Reise vor.
Im nächsten Schritt arbeiten wir mit den Farben der Aura Soma Essenzen, die Dich auf intuitiver Ebene unterstützen und Deine persönliche Energie sichtbar und spürbar machen.
Darauf folgt eine sanft fließende Yoga-Sequenz, die von Sabine live am Harmonium begleitet wird. Atmung, Bewegung und Klang verschmelzen zu einem meditativen Flow, der Dich zentriert und trägt.
Den Abschluss bildet eine geführte Fantasiereise, die Dich tief entspannen lässt und das Erlebte sanft integriert.
Zum Ausklang laden Tee und kleine Laddus (eine traditionelle indische Süßspeise) zum Ankommen, Nachspüren und Austausch ein.
Ein Nachmittag für Dich zum Innehalten, Auftanken und Harmonisieren.
PROGRAMM
15:45 - 16:00 Uhr: Ankommen & Entspannen (15 min)
16:00 - 16:15 Uhr: Innere Ausrichtung & Pranayama (15 min)
16:15 - 16:30 Uhr: Farbtherapie mit Aura Soma Farben (15 min)
16:30 - 17:20 Uhr: Vinyasa Yoga live begleitet am Harmonium (60 min)
17:20 - 17:30 Uhr: Fantasiereise & tiefe Entspannung
17:30 - 18:00 Uhr: Ausklang & Begegnung mit Tee und Laddus (30 min)
SAVE THE DATES
Datum: 18.02.
⏰ Uhrzeit: 16:00 – 18:00 Uhr
Ort: AYOUGA studio, Traubinger Straße 14, 82327 Tutzing
PREIS
Frühbucher-Tickets: 49€ pro Person (bis 1 Woche vor dem Event)
Last-Minute-Tickets für Kurzentschlossene: 59 € pro Person
FRAGEN?
Kontaktiere uns gerne:
info@ayouga.com
