Hi du Liebe,
nach unserem Open Café für Krebsbetroffene bieten wir ein Day Retreat an, das darauf abzielt, den Körper, den Geist und die Seele zu stärken.
Wir verbinden sanfte Übungen, mit kraftvollen Coaching Tools und gemeinsamen Sharings, um in Kontakt mit uns selbst, unserem Körper und unseren Gefühlen zu kommen.
In diesem Raum darf alles sein. Du bist gesehen und gehalten.
Als Abschluss zelebrieren wir gemeinsam ein leckeres Soulfood-Essen.
Dich erwartet:
- Achtsamkeits- und Körperübungen, um dein Nervensystem zu regulieren, deinen Körper zu spüren und zur Ruhe zu kommen.
- Austausch- & Coachingübungen, um Gedanken und Gefühle zu sortieren und zu reflektieren.
- Eine entspannte Auszeit vom Alltag
- Inspirierender Austausch in einer kleinen, unterstützenden Gruppe
- Ein gemeinsames Soulfood-Essen, bei dem wir uns in Gemeinschaft stärken und miteinander verbinden.
Das Retreat öffnet Raum für Selbstheilung und -fürsorge.
Es ist eine Möglichkeit, zur eigenen Kraft zurückzufinden und neue Energie zu schöpfen – sowohl für den Körper als auch für die Seele.
