„The physical aspect of yoga has many layers to it, when done with awareness, love and truth, it's a healing practice. One that makes you realize that you are in charge of your own!“
An diesem Sonntag fließen wir gemeinsam durch 75 min VINYASA FLOW und wecken bei fließenden Bewegungen deinen Körper und Geist. Nimm diese Leichtigkeit und Ausgeglichenheit mit in deinen Sonntag und genieße im Anschluss einen vegetarischen Brunch mit liebevoll ausgewählten Produkten.
Ablauf.
10.00 bis 10.15 Uhr - Check In
10.15 bis 11.30 Uhr - 75 min VINYASA FLOW
11.30 bis 12.00 Uhr - Pause
12.00 bis 13.30 Uhr - Vegetarischer Brunch inkl. Kaffee, Tee und Wasser
Was ist Vinyasa? Der dynamisch fließende Yogastil ist durch die dynamischen Körperübungen (die sogenannten Asanas) fördernd für den Körper, Geist und Seele. Die Asanas werden dabei nicht einzeln geübt, sondern finden in fließenden Bewegungen aneinandergereiht statt. Dabei spielt die Atmung eine wesentliche Rolle und ermöglicht es somit Achtsamkeit zu praktizieren.
Die Teilnehmerplätze sind auf 20 Personen begrenzt. Bei Fragen, scheue dich nicht uns zu kontaktieren. Der Preis beinhaltet 75 Minuten Vinyasa FLOW und einen vegetarischen Brunch inkl. Kaffee, Tee und Wasser. Solltest du krank werden, kannst du bis 72 Stunden vorher kostenlos, bis 24 Stunden vorher zu 50% stornieren.
Wir freuen uns auf DICH und einen wunderschönen Morgen.
Carolin und das YOGA-LOFT Ulm Team
Über Caro
Als energiegeladene Sportliebhaberin liebe ich das Meer, Sonnenuntergänge, guten Kaffee und positive ENERGIE. Mich selbst triffst du in der Regel meistens als strahlende Person und mit guter Laune. Meine absolute Herzensangelegenheit ist es, dich als angehende Heilpraktikerin, Fitnesstrainerin, Ernährungscoach und zerlief. Business-/ und Life-Coach zu motivieren, Spaß an der Bewegung sowie eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu integrieren und deinen perfekten Lebensstil mit der richtigen Denkweise zu finden. Mehr über mich, mein Antrieb und meine Mentorigs und Kurse findest du unter: www.carolinbohnaker.de