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Carolin
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Fitness in Ulm

Personal Training. Ernährung & Coaching.

Preis: ab 65,00 €  (weitere Kurspakete)





MOVE body & mind steht für Balance. Ausgeglichenheit. Wohlfühlen. Dafür, dass DU deine beste Version von DIR selbst lebst.

Das persönliche Coaching gestalte ich ganz individuell und persönlich für DICH. Egal, ob du an deiner Fitness, deiner Figur, deinen Essgewohnheiten oder an deinem Mindset arbeiten möchtest. Die Stunde richtet sich nach deinen Bedürfnissen und Wünschen. Gemeinsam werden wir ein individuelles auf dich zugeschnittenes Personal Training, die für dich am besten funktionierende und gesunde Ernährung sowie das Arbeiten mit den Themen, die dich in deinem Leben beschäftigen und begleiten, zusammenstellen und dich zu deiner besten Version machen.

PERSONAL TRAINING. Bei meinem Personal Training stelle ich DICH in den absoluten FOKUS. Dabei erarbeiten wir gemeinsam ein individuell auf dich zugeschnittenes Personal Training, was dich im Einklang mit Körper, Geist und Seele Stück für Stück zu deinem persönlichen Ziel und zu dir selbst führt.
Dabei verbinden wird Krafttraining, funktionelles Training oder bodyART und entwickeln das für dich passende Konzept. 

FOOD COACHING. Eine individuelle Ernährungsberatung dient dazu an deiner Beziehung zum Essen, deiner Einstellung zur Ernährung oder an deinen Gewohnheiten zu arbeiten. Anhand eines  Ernährungstagebuchs werden wir deine Vorlieben kennenlernen, diese analysieren und dir einen Plan erarbeiten, der für dich funktioniert und leicht umsetzbar ist. Bei einem gemeinsamen Einkauf lernen wir "gute" und "weniger gute" Lebensmittel kennen und bereiten anschließend gemeinsam verschiedene Speisen zu. 

COACHING. Das gemeinsame Coaching beinhaltet viele Aspekte und kombiniert dabei deine aktuellen Lebensstil, deine Routinen und verschiedenen Achtsamkeitsübungen, die du leicht in dein Leben integrieren kannst. Dabei werden wir deinen Lebensstil so verwandeln, dass er das widerspiegelt was DU sein möchtest.

Ich freue mich darauf dich kennen zulernen und dir dabei zu helfen, deine beste Version von dir selbst zu werden. 

Mein TIPP: Zum Start und Kennlernen deiner Ziele und Vorstellungen sowie einer genauen Analyse und Festlegung deiner Wünsche empfehle ich dir meine Beginnerkarte. 


Über Caro

Als energiegeladene Sportliebhaberin liebe ich das Meer, Sonnenuntergänge, guten Kaffee und positive ENERGIE. Mich selbst triffst du in der Regel meistens als strahlende Person und mit guter Laune. :) Aufgewachsen in den Tanzschuhen habe ich relativ früh meine Leidenschaft für Bewegung in jeglicher Form entdeckt! Bereits mit 16 Jahren absolvierte ich meinen Übungsleiter im Dance, wodurch ich meine Freude am Unterrichten gefunden habe. Bis heute habe ich mich von verschiedenen Bereichen inspirieren lassen, weitergebildet und immer mit Herzblut unterrichtet. Meinen Auslandsaufenthalt als Fitness-Trainerin im Robinson Club Marokko hat mich durch die positive Resonanz der individuellen Arbeit mit dem Menschen sehr geerdet und mir gleichzeitig Kraft, Energie und zurück zu mir selbst geführt. Meine Mission? DICH mit meinem grenzenlosen Antrieb, meiner Expertise als Fitnesstrainerin, Ernährungscoach und Life-Coach zu motivieren, den Spaß an der Bewegung, eine gesunde und ausgewogene Ernährung und deinen perfekten Lebensstil mit der richtigen Denkweise zu finden und in DEIN Leben zu integrieren. 

Bist du bereit die beste Version deiner Selbst zu werden? 
Dann freue ich mich DICH kennenzulernen!
Deine Carolin

STORNOBEDINGUNGEN  

Bei Stornierung wird der Kurspreis erstattet.

WEITERE INFORMATIONEN

Wo findet das ganze statt? Ganz individuell wie jeder einzelne von uns ist so entscheidest du, wo wir das Training, die Ernährungsberatung oder das Coaching stattfinden lassen. Ich komme sehr gerne zu dir nach Hause (ACHTUNG: Kilometer- Pauschale ab dem 21. Kilometer von 0,50€/weiteren km) biete dir aber auch die Möglichkeit, dass wir uns in neutralen Räumlichkeiten treffen. Ebenso biete ich das ganze auch Online-basiert an.

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  • Individuell

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BEWERTUNGEN
(3)

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Annika    September 2020


Leider wohne ich zu weit weg für die Kurse oder Personaltraining. Umso dankbarer bin ich für den montäglichen Onlinekurs! Bester Start in die Woche, mit der besten Trainerin die man sich Montagmorgen um 7 Uhr wünschen kann! Mit so viel Herz und Engagement, danke Caro!

Amanuel    September 2020


War ein mega Training. Danke und bis sicherlich nächstes mal!!

Denise    September 2020


Caro ist eine super Trainerin, und leitet einen sehr gut durch die Übungen und durch den Kurs. Ich bin voll zufrieden und kann ihre Kurse nur weiter empfehlen :-)