Yoga für Männer
Nicht nur Frauen auch Männer sind auf der Suche nach Ausgleich zum Alltag sowie Auszeit in Form von Augenblicken der Stille und Innenschau.
Neben fordernden physischen Yogahaltungen (Asanas) sowie intensivem Dehnen verkürzter Muskelgruppen, werden zusätzlich mentale und emotionale Bereiche erlebt und beleuchtet.
Lebenskonzepte, gewohnte Denk- und Verhaltensmuster können identifiziert und aus einer anderen Perspektive betrachtet werden.
Ziel ist es sich im eigenen Körper wohl zu fühlen, mehr Klarheit für das eigene Denken, Fühlen und Handeln zu erreichen.
Mach dich auf die Reise zu dir Selbst um dir auf körperlicher – gedanklicher und emotionaler Ebene wahrhaftig zu begegnen. 