Fundiertes Wissen für einen starken Körper im Alltag.

GesundheitsIMpulse

Teilnehmeranzahl: 5-25




GesundheitsIMpulse
Fundiertes Wissen für einen starken Körper im Alltag.

Viele trainieren.
Viele probieren Detox.
Viele nehmen Supplements.

Aber die wenigsten wissen wirklich,
was ihr Körper braucht – und warum.

In dieser vierteiligen Impulsreihe bekommst du wissenschaftlich fundierte Einblicke, klare Orientierung und konkrete Strategien, um deine Gesundheit aktiv zu gestalten – statt sie dem Zufall zu überlassen.

Für alle, die nicht nur „fit aussehen“, sondern langfristig leistungsfähig, energiegeladen und gesund bleiben wollen.

Referentin: Geli Mirwald, Sportwissenschaftlerin
Dauer: 60–90 Minuten
Ort: Kursstudio SCHWEISSPERLE Baldham
Unkostenbeitrag: 19 € pro Termin

Begrenzte Plätze.

Nutze die Zeit danach für Austausch und gemütliches Beisammensein bei gesunden Snacks und Getränken.
STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Themen 18.04. Krafttraining für jedermann und jederfrau 16.05. Nahrungsergänzung – Sinn oder Unsinn, wir klären auf 20.06. Trotz Wechseljahre gesundheitliche Ziele erreichen. 11.07. Warum Detox für unser Wohlbefinden so wichtig ist? Wir werden... - Ursachen und Hintergründe erforschen - Lösungsansätze zeigen & testen - mit gemütlichem Beisammensein und Austausch bei gesunden Snacks & Getränken im Anschluss.

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