Herzliche Einladung zum - Vinyasa meets Yin - im The Barnhouse in Kagenhof bei Veitsbronn / Siegelsdorf
Der kommende Sommerkurs startet am 28. April 2026. Du kannst den Kurs als Paket (12 feste Termine) vergünstigt buchen oder komme nur zu einzelnen Stunde zum regulären Preis.
Kurstermine 2026:
28.04. / 05.05. / 12.05. / 19.05. / 09.06. / 16.06. / 23.06. / 30.06. / 07.07. / 14.07. / 21.07. / 28.07.
Schnupperstunde: 21. April 2026
Flow with me
In diesem 12-wöchigen Kurs erwartet dich eine harmonische Verbindung aus kraftvoller Vinyasa-Praxis und sanftem Yin Yoga Während wir im Vinyasa durch fließende Bewegungen und bewusste Atemführung Kraft, Flexibilität und Energie aufbauen, lädt dich das Yin Yoga dazu ein, in die Stille zu gehen und die Asanas über längere Zeiträume hinweg passiv zu halten - für die tiefe Dehnung des Faszien Gewebes.
Vinyasa meets Yin bietet dir eine ausgewogene Balance aus dynamischer Bewegung und tiefer Entspannung. Ergänzend integrieren wir je nach Thema der Stunde wohltuende Atemübungen (Pranayama) und musikalische Elemente, die deine Praxis noch intensiver und herzverbundener gestalten. Dieser Kurs bietet keine starre Struktur und die Gewichtung zwischen Yang & Yin kann zwischen jeder einzelnen Stunde variieren. Das bedeutet, dass eine Stunde dynamischer und eine andere Stunde ruhiger ausfallen kann.
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer:innen der Erfahrungsstufen Level 1-2, d.h. an Anfänger:innen sowie an Personen, die bereits erste Yogaerfahrungen gesammelt haben und ihre Praxis vertiefen möchten.
Ich freue mich mit dir Yoga zu praktizieren und ein Teil deiner Yogareise zu sein!
Rise with me
Lena